2024年 10月 19日 克服方法
こんにちは
担任助手一年伊藤です
最近のマイブームは夜寒くなってきたので
11時ぐらいからあったかい飲み物を飲んで
ぼーっとすることです
夜よく寝れるのでおすすめです
今回のテーマは「緊張と上手に向き合う方法」です！
私も何か発表する前とか部活の大会前とかすごく緊張してしまうタイプなんですけど、
絶対緊張しちゃうんだろうなーと思っていた
入試本番はほとんど緊張せずに乗り越えられました
不思議ですね
自分なりに理由を考えてみたので参考になったら参考にしてみてください
①緊張してるのは自分だけじゃないと思う
受験会場を行くまでに他の受験生にたくさん会います。
そこで一回冷静になって周りを見てみてください
あーこの人めっちゃ緊張してんなって
すぐわかる人なんてほんといっぱいいます
そんな人に比べてたら自分の緊張なんて
全然小さいじゃんって思えると思います
②楽しむこと
何に緊張するんだろうなーって考えてみたら
こんなに頑張ったのに受からなかったどうしようって
考えちゃうからだと思ったんですね
でも志望校に合格するために受験会場に来ているんだから
落ちた時のことは考える必要はなくて
多分受かってるから大丈夫、と考える方が
肩の力が抜けてうまくいく気がします
人生においてこんなに勉強して
何か1日のために努力することは滅多にないので
目の前の瞬間を楽しんでください
入試まであともう少しになりました
本番楽しめるように頑張りましょう！
担任助手一年 伊藤
