ブログ 2024年08月の記事一覧
2024年 8月 3日 受験生必見！模試と共通テストのためのルーティン術 岡本
みなさん、こんにちは。担任助手３年の岡本です。
暑い中勉強に部活にお疲れ様です
特に受験生は受験の天王山
を登っている途中だと思います、最後まで全力で頑張りましょう！
本日のブログのテーマは「模試前後のルーティン」です。
僕は特に睡眠と数学の対策について書いていこうと思います。
模試や共通テストの前日は、しっかりとした睡眠 
が大事になってきます。どれだけ勉強しても、試験中に発揮できなければ勿体無いですからね。いくつか意識するべきことを紹介するので、参考にしてください！
早寝早起き：試験前日は普段よりも早く寝ることを心がけ、朝も早めに起きましょう。体内リズムを整えることで、試験当日に最高のパフォーマンスを発揮できます。
リラックスする時間を作る：寝る前にリラックスする時間を持ちましょう。本を読む、軽いストレッチをする、深呼吸をするなど、リラックスする方法を見つけてください。
スクリーンタイムを減らす：スマホやパソコンなどのブルーライトは睡眠の質を下げることがあります。寝る１時間前にはスクリーンを見ないように心がけましょう。
以上が睡眠について意識してほしいことです。模試前日・当日について数学の受け方を中心に紹介します。
理系受験者必見です！
・前日
基礎の確認：試験前日は新しいことを学ぶよりも、基礎の確認に時間を使いましょう。基本的な公式や定理を復習し、苦手な分野の解き直しを行いましょう。特にデータの分析の分野は公式を覚えていないと解けない問題が多いです！
時間配分の確認：共通テストでは時間配分が非常に重要です。各大問にどれだけの時間をかけるか、予め計画を立てておきましょう。例えば、大問１に１５分、大問2に２０分など、具体的に時間を設定しておくと当日焦らずに済みます。
前回の模試のチェック：前回の模試を解くことで、自分が前回できなかったところを明確に思い出すことができます。連続で同じ間違いをしてしまわないように、前日に確認じておきましょう！
・当日
早起きしてリズムを整える：試験当日は早起きして、朝の時間を有効に使いましょう。体が起きていないと脳は起きないので、まずは体を起こしましょう。軽い運動やストレッチをして体を目覚めさせるのもいいと思います！
会場への行き方の再確認：試験会場に早めに到着できるよう、交通状況を事前に確認しておきましょう。余裕を持って行動することで、試験前に無駄に焦ってしまうことをなくせます。
持ち物の確認：必要な持ち物（受験票、筆記用具、時計など）を前日に準備しておき、忘れ物がないか再確認しましょう。特に共通テストは時間との勝負なので、時計
は絶対に忘れていないか確認してください！
最後に模試後のルーティンです。模試には必ず賞味期限
があると思ってください！早く復習するほど自分のミスが次回に生かされ、遅いほど同じミスをしてしまいます。とにかく三日以内には復習を終わらせるようにしましょう！
自己採点と反省：模試が終わったら、必ず当日に自己採点を行いましょう。点数だけでなく、どの部分で間違えたのかをしっかり分析し、次に活かすことが重要です。
今後の学習のスケジュール：自己採点や帳票返却を受けて、再度自分が本当に必要な勉強を見つめ直しましょう。受講でも過去問でも、細かくスケジュールを立てることが大切です。
模試や共通テストに向けて、しっかりとした準備と適切なルーティンを持つことが大切です。特に睡眠を十分に取り、理系の受験者は数学の基礎を固めることを意識してください。
皆さんの努力が実を結びますように。頑張ってください
担任助手３年 岡本大知
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2024年 8月 3日 模試後のルーチン 甲斐
みなさんこんにちは！
担任助手3年の甲斐です
大学のテスト期間が昨日で終わり
ようやく夏休みに入りまして
とてもうれしい限りですが
いかんせん暑すぎているので
どうにかしたいなって思っています
さて
今回のブログのテーマは
「模試前後のルーティン」
ということで
みなさんの中にも
夏休み2,3回模試受けます
ってゆう人たくさんいると思います
東進では8/18日に共テ模試があり
他の予備校さんでも何回か模試が開催されると思います
そんな中で毎回の模試前後のルーティンを設けておくのは
心身共に削られるかつ
１回が重要な機会である模試を乗り切っていく上でとても大事なことです
今回は現役時代実践していた
模試の後のルーティンを書きたいなと思います！
僕が受験生の時には
ルーティンとしてとても簡単な約束事を決めていました
それは
「模試の後は一切勉強しない」
です
誤解を招かないために付け加えると
模試当日、模試が終わった後は、一切勉強しない
です
これをルーティンとしていた理由は至極単純で
１日模試で疲れた心身をしっかり休ませて
次の日からまた100%の力で勉強できる方がいいなって思ったからです
いやいや
模試の後は復習・見直しすべきだろ！！
ってゆう意見の人もたくさんいると思います
担任助手となった今では
みなさんにそうであってほしいところではありますが
大事なのはしっかりルーティンを設けるという点
どんなルーティンでも
模試で乱れた勉強スケジュールを修正し
翌日からまた切り替えて勉強できるようなものであれば
なんでもいいと思います
ぜひ参考までに
みなさんのルーティン
作ってみてはどうでしょうか？？
さて
明日のブログ担当は
藤田先生です
藤田先生のブログは読みごたえがあります
みなさん熟読しましょう^^
担任助手3年 甲斐
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2024年 8月 1日 模試のルーティン 戸田
皆さんこんにちは〜！
東進ハイスクール青葉台校担任助手の戸田浬です！
最近は焼け付くような暑さが続いて毎日大変ですね…もうエアコンをつけないでいられなくて家ではずっとつけてます
皆さんは暑いのと寒いの、どちらが好きですか？
私は断然寒いのです！！重ね着すれば調節できますからね。
さて、今回のブログのテーマは…
「模試前後のルーティン」
です！
8/18には共通テスト本番レベル模試が開催されます。一つ一つの模試を有意義に受けて力をつけるために私がやっていたことをお教えします！
まずは模試前の流れです！
1週間前から時間がかかる教科の勉強（数学、理科など）
→2日前から暗記系（社会など）
という流れで勉強してました。
まず、模試を受けるときは本番だと思ってしっかり勉強してから挑んだほうが自分がどれだけ頑張れるのかがわかるのでおすすめです。
勉強する順番としては、私は数学のような問題演習系を早くからやり始めて、暗記するものは直前にやるという流れでした。私は暗記系は直前にやったほうが覚えるタイプなのですが、人によってはコツコツやったほうが伸びる人もいるので、試行錯誤してみてください！
次に模試後です！
次の日までには自己採点を終わらせ、復習に入っていました。おすすめの復習方法は、まず間違えた部分をわかるまでじっくり復習して、その後もう一度時間を計って全部解いてみることです。それでできなかった部分はまた復習して苦手や知識の抜けをなくすのが目的です。ただ間違えた部分の解説を読むだけじゃ意味ないですよ！
いかがでしたか？少しでも皆さんの勉強の手助けとなれば嬉しいです！
最後に！
前日の一夜漬けは絶対やめましょう！！
模試中に眠くなってボロボロになります…
特に前日はしっかり睡眠を取りましょうね〜！
それではまた次回お会いしましょう！
担任助手１年 戸田
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